O ronco nem sempre é só um incômodo. Em muitos casos, ele está ligado à apneia obstrutiva do sono, condição em que as vias aéreas se fecham parcial ou totalmente durante o sono, interrompendo ou reduzindo a respiração várias vezes ao longo da noite.

Sintomas que merecem atenção

  • Ronco alto e frequente
  • Engasgos ou pausas na respiração percebidos por quem dorme junto
  • Sono que não descansa
  • Cansaço e sonolência durante o dia
  • Dor de cabeça ao acordar
  • Dificuldade de concentração

Existem diferentes tratamentos, e o diagnóstico é médico, geralmente com exame do sono (polissonografia). Um dos tratamentos possíveis é a placa intraoral.

O que é a placa e como funciona

A placa para ronco e apneia, também chamada de aparelho intraoral de avanço mandibular, é feita sob medida e usada durante o sono. Ela posiciona a mandíbula levemente para frente e, com ela, a língua e os tecidos da garganta. Isso aumenta o espaço para a passagem do ar e pode:

  • Reduzir o ronco
  • Diminuir a vibração dos tecidos da garganta
  • Melhorar a respiração durante o sono, nos casos indicados

Quem pode usar

  • Pessoas com ronco primário
  • Pessoas com apneia leve a moderada
  • Algumas pessoas que não se adaptaram ao CPAP, com indicação médica

A placa é feita pelo dentista, e o acompanhamento é feito em conjunto com o médico do sono.

Vantagens

  • Tratamento sem cirurgia
  • Feita sob medida
  • Pequena e fácil de transportar
  • Silenciosa

Há um período de adaptação, e ajustes periódicos fazem parte do acompanhamento.

Por que tratar

A apneia sem tratamento está associada a maior risco de hipertensão arterial, problemas cardíacos, diabetes, ansiedade e depressão.