O bruxismo é o hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes. Ele pode acontecer durante o sono ou durante o dia, muitas vezes sem que a pessoa perceba.
Um problema com várias causas
O bruxismo costuma estar associado a mais de um fator, como:
- Estresse e ansiedade
- Alterações no sono
- Consumo de cafeína, álcool ou cigarro
- Uso de alguns medicamentos
- Predisposição individual
Ele pode se manifestar de duas formas:
- Bruxismo do sono: acontece enquanto a pessoa dorme e costuma ser notado por quem divide o quarto ou pelos sinais nos dentes.
- Bruxismo de vigília: acontece durante o dia, geralmente como apertamento, e é comum em momentos de concentração ou tensão.
Sinais que merecem atenção
- Dor ou cansaço nos músculos da face e da mandíbula, principalmente ao acordar
- Dor de cabeça ao despertar
- Dentes desgastados, trincados ou fraturados
- Sensibilidade nos dentes
- Estalos ou desconforto na articulação da mandíbula (ATM)
Esses sinais também podem ter outras causas. Por isso, o diagnóstico é feito em consulta.
Para que serve a placa miorrelaxante
A placa miorrelaxante é um dispositivo feito sob medida a partir do molde ou do escaneamento dos seus dentes. Na maioria dos casos, é usada durante o sono.
- Protege os dentes do desgaste e de fraturas causados pelo atrito.
- Distribui as forças da mordida e ajuda a aliviar a sobrecarga nos músculos e na articulação.
- Protege restaurações, lentes e próteses do apertamento.
A placa não elimina o bruxismo: ela faz parte do controle. O cuidado pode incluir orientações sobre sono e hábitos, consultas de acompanhamento e, quando necessário, a participação de outros profissionais.
A placa miorrelaxante é diferente da placa para ronco e apneia, que posiciona a mandíbula para frente para facilitar a passagem de ar. Cada uma tem indicação própria.